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本日腰痛により自重。と言っても昨日書いたとおり自転車に乗っているときの方が楽なので休息につながったのかどうか…。それでも痛みはだいぶ引いてきた。


本日発売の「Tarzan」を早速購入。トレーニング特集は大好き。でも、もっときちんと理論を学ばないといけないなと思っている。まだまだ取り組みが甘いし、競技力の向上に直結してないなとおもいつつ引き伸ばしにしているので駄目なのだよなぁ。少しずつ積み重ねていかねば。