2007-10-12 [トレーニング] ピストのみ20分。 朝が辛い。きちんと眠れていないみたい。時計を見るくらいはっきりと目を覚ましていた(AM4:30)ので、身体は休まっているとは思うけど、脳内指令はもっと寝ろよ!と。 朝食後2度寝…散歩すらだめ。