2010-04-20 休養日だし、天気悪いし。 朝ローラー復活。 休養日予定だし、天気だんだん崩れてくるだろうし軽く乗ってこようかと思ったら朝から雨。 昨日のランニングが思ったよりも効いていてローラー以外を全休。