寝酒禁止令。

昨晩のビール（寝酒--;）が効いてしまって朝ローラーはやりに行ったけどダメダメモード。もうやらない（笑）。
と、言うことで実は記録を今日はみていません。しかも雨・・・このくらいならランニングに行けばよかったかなと思ったけど休養日にしてしまったのであった。