オヤジライドダン。
計155km。今日はロングライド組に混ぜてもらったので終始和やかに。思ったよりも早くて16時ちょい過ぎにには着いた。
疲れもほとんど残らずなので明日からまた普通にトレーニングできる。一応Trimp400台乗ってるけどね。
まぁそのくらいの耐性はできてきたってことかな。
明日はローラー台メディオ1本or2本(時間による。もしかしたらまた散歩に出かけるかもしれないし)。