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本日ヨガの日。バイク（自転車ってたまには書いておかないと･･･）で行こうと思ったら後輪パンクしていた。いつの間に？原因追求は又明日。スイムキャップがなかなか見つからなくて泳ぐのを諦めようかと思ったけど、車でいくんじゃ運動不足なので近くのスポーツショップで赤色のメッシュキャップを購入。これなら間違えてどこかになくす事も無いだろう･･･。ヨガは今日はバランス系のポージングが無くて助かった。一本足で両手を上で･･･とかなってくると意外と駄目駄目。運動神経は正直あるほうじゃないと思うが持久系スポーツは運動神経よりも継続性だと思うな。