2007-08-15 ■ トレーニング この猛暑ではトレーニングをすればするほどダイエット…じゃない、身体を痛めつけるような。 今年はレースに出る予定は今の所ないのだし、少し軽めにして気温が下がり始めたらきちんとトレーニング管理をしていこうと思うが…掛け声だけにならないようにしないとなー。 なんかいい方法が無いか知らん。