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蔵田16:23/156
石仏トンネル6:36/150
一ヶ月前は暑さのせいもあるんだけど同じタイムでも心拍が平均で10高かった。楽に走っている感じはあるので最後まで踏めるようなら2006年シーズン並の9割程度までは回復しているように感じる。体重は落ちてこないんだけど。多分これで落ち始めるだろうと思われ。
でも9月は乗れる日が少ないんだよなぁ。しかも後輩に付き合っているとがっつり食わされる羽目になる。今年は少し席を開けようかしらん･･･。