［トレーニング］

眠りが浅い日がたびたびあるので今日はどっちだろうと不安になる。
なんとか1時間ちょっとは走ってきた。
朝比奈川沿いを30kmほど。それから貝立公園でダンシングの練習（まだもがいていない）。12月にシクロクロスの富士大会がある模様。ちょっと出たいかもしれないけれど自分のGiantはただ今、完全にばらしてドック入り･･･。