2007-11-24 ■ トレーニング 富厚里〜八幡(折り返し)〜小瀬戸〜西又〜小園。 富厚里峠は>10%平均。まだ<10km/hですわ・・・orz。 で何年振りですかね。>1000km。明日中の達成・・・はちと厳しいか。