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今日はエスコートライドに終始。こう言う日はふだん出来ないことを試してみたいってことでダンシングの感触を所々で試してみたけど上半身がだいぶ固まってきた感じでバイクコントロールがしやすーい。
でも、きっとがんがん走っているときにはダンシングが出来ないだろう…。と思われるが。
自分はどうもダンシングが苦手で、体重が多いってせいもあるんだろうけど上半身が相対的に弱いって気もしていたのである。
と、言うことで蔵田20分いぇーい！心拍平均120。ほとんど平地を流しているのと同様の強度で走れましたわ。
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ま、今日、明日は休養日ってとこでしょうな…。