2008-06-11 ■ トレーニング 高草山を先に上っていつ雨が降っても良いようにした。けど雨は降らず。ボトルを持たずにトレーニングに出たので30km程度しか走って無いですけど。そろそろフレームがだいぶ傷んできたような感触がするなぁ・・・。反応が鈍くなってきている。