2008-07-29 *[TT] トレーニング 暑いときの定番。高草山(坂本ルート)を軽めに。もうばてないようにするだけで精一杯。 平均斜度8.8%だけど途中で3回の平坦地&1回の下りを含んでの数字だから立派な激坂。最大斜度24%(前後約±50mでの標高差から算出)の坂を使って何をトレーニングしているのか?理解していないと使えないヒルクライムポイントなんだろうな。