高草山(坂本ルートで笛吹段公園看板前まで)2.6km/8.8%
12:57(Sp,ave12.2/HRave.162max178/cad.59)
アップをしながら走るので本気で行けば・・・途中で止まること請け合い。
でも一ヶ月前からちょうど1分更新。平均心拍がほぼ一緒での記録。
12:57(Sp,ave12.2/HRave.162max178/cad.59)
アップをしながら走るので本気で行けば・・・途中で止まること請け合い。
でも一ヶ月前からちょうど1分更新。平均心拍がほぼ一緒での記録。