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大崩（焼津側）が3km（3％）、宇津ノ谷の旧道（大正トンネル？）が宇津ノ谷入口看板から740m（4.3%）、貝立公園登り（岡部川橋を越えてから）が390m(7.8%）とこなすのでそれほど休養日といえども楽じゃない。まして繋ぎ区間もそれほど信号に捕まらないので常時心拍150前後キープしたままだし。
距離だけは30kmと短いのでこれだけでも休養日？

現状、TTレベルはmaxの約20％落ち。
タイムもその他考慮してもなので…タイムだけ追っかければ5％落ち程度で走れそうな気もするが心拍レベルmaxではどうにも…orz。