2009-01-18 ■ トレーニング smrは中間組で。 峠駐車場を超えるまでは無理をさせないようにペースを安定させる。 今日は都合がいいことに中間組の層が厚い。 先頭交代がスムースになるので前回よりはみんなが楽そう…。と思ったら一人切れた。気がつかなかったけれどチェーン落ちだったって。 ぁぁ。蔵田の坂で前後半を分けて、前半はリード役、後半ヘアピンを過ぎたところから自分のペースで。 普通に12分40秒がでているので後で猛レースでどんなんだったか確認しとこっと。