2009-02-24 ■ トレーニング 別にローラー台の方が楽だからと言うわけではないけれど。 結局雨が降ってきたし・・・。 でも、月間1000kmは厳しいかも・・・。Sport TracksのPower analysisデータを使ってAT値がどの辺りなのか、「いわゆるコンコーニテストのグラフのようなもの」が取れていそうなんですが、どう?と言うことに気がついた。自分の場合166〜8あたりではないかと思われ。