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桂島〜小園、近又〜小布杉、小園〜桂島。
心拍レベル：85％
時間：それぞれ10分程度。
斜度：平均で1.3％登り、2.2％登り、-1.3％（下り）

体調はそれほどよくないし、結局タイムもそれほど良くなかった。3本トータルで見れば平均的によくはなってきているかなとは思うけど。で、やはり平地の方がうまくパワーを出せているんじゃないかと言う気がする。斜度があるコースほどパワー平均が下がる。

target day:7/10 （7/12のデータが抜けたorz）
(Fitness)CTL：49
(Fatigue)ATL：52
(Performance)TSB：-3

で、どっか違うように見えますかね？しばらくこうやって行こうと。