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ペース走11.8km（桂島〜三ツ野分岐）24：18/165
折り返して（レスト10分）
小園から登り2：32/163
が今日のメイントレーニング。
「きちー」からもうひとつもがけ…るわけがない。
その程度しかやってないもんなー。orz。

明日は休みだが…午前中ながしてこようと思い。
距離目標80kmくらいかなー。

目標が無いのもつまらない。