2009-09-04 ■ バイクトレーニング 気力の方は回復。でも風が強いまんま。 桂島〜小園までと小園の短い登り(850m位)だけ。 筋肉痛が少し残っているのでそれほど無理はせず。 気持ちが入った分だけ走ろうと。