2009-11-30 ■ 今月のまとめ 体重73.45/体脂肪率12.04 血圧107.8/73.4 安静時心拍51.2 バイク794km(125km+669km) ラン51km スイム5.5km ウォーキング32km※体脂肪率はアスリートモード使用。ノーマルを利用すると20%台になる。 ※スイムだけは推測。後はGPSのデータ利用。・バイクはやっぱ少ないね…12月は1000km台行くようにしよう。(ランの時間があるのでトレーニング時間は相当増やさないといけない) ・これだったらラン&ウォーキングで100km行くかなー。