■
自転車:ロード 65.34km/2:46
TSB(after)=-15 (ATL=93 CTL=78)
TRIMP=210(7days=582,4weeks=2639)
蔵田(13:07 ave.(cad=68.9,Hr=172,pw=358.6)
自転車:ロード 65.34km/2:46
TSB(after)=-15 (ATL=93 CTL=78)
TRIMP=210(7days=582,4weeks=2639)
蔵田(13:07 ave.(cad=68.9,Hr=172,pw=358.6)