予定通り？

日曜日はsmr。でも、ちょっとトレーニングになるほどは走れなかったかなぁ。メンバーもだいぶ少なくてコース変更せざるを得なかった。しーがいればゆっくり組のプレッシャーも下がるので参加できたらいいのだけどもう少し掛かるかな。
月曜日はしーと流す。しーは西湖で復帰のシナリオ（ゲストライダーと勝負（笑））の予定なので、まずは桂島〜玉露の里の区間だけペース走をやっていこうと。後は僕が引っ張ったり、ダンシングの練習をしたり。
で、僕はちょうど良い回復走になりましたとさ。