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プチダイエットのおかげで体重が＜70kgで落ち着いてきた。
やめているのはジュースとポテチ。ラーメンなどの油濃いものの外食も減ってきた。それに従って食べる量も少し減ったし、フライの衣とかを自然にカットするようになってきた。あと2.5kgぐらいは無理せず痩せそうなので食生活にストレスを溜めないように頑張ろうと。