昨日もそれなりにトレーニング時間を確保したし、土日のトレーニングの内容を考えたら今日明日のどちらかで少し回復しておいたほうが良いかなと。実際に今日は少し筋肉に疲労が残っていたのと、しーと走る機会を考えたら今日がベストだろうと。（明日だとしーをトレランに誘う機会がなくなるから。）
・・・と言うのは後で考えた言い訳で、朝起きれずにローラー台は軽く回復走だっただけなんだけど。（しーと軽く走るのは昨晩から打ち合わせ済み。）ま、良いか。そう言うのも含めて「8割くらい主義」でトレーラニングのスケジュールを立てていくんだ。
