休養日

ローラー台20min/バイク14km
しーと軽く流す。きちんとホイールの準備をしておけば良かったのだが直前に入れ替える作業をしていたので少し出遅れ。玉露の里までも行けず。
しーはEDGEの方が好きみたいだ。ビジュアル的にもあるんだろうけど、なにか凄いものをつけたような気になるんだろうか。

今週はトレラン部がないのでどこかでランニングのトレーニングも入れたい。さてどこで入れよう・・・。