ローラー&ロード

朝：ローラー台。
95%TTを15min/10minで2本。
記録をつけ始めてから初めて2本目が1本目を上回った。次回は15/12でいけるだろうか。現状は約97%程度。とりあえず20/15をまずクリアすること。
朝食後：ロード25km。
爆風すぎて上手く走れない。こういう日ほどクリートを弄りたくなってくる。はやく此処だと思える場所が見つからないだろうか。もっと距離を乗れるようになってくれば良いんだろうと思うけど。
サドル位置まで動かしたくなってきていて、そういう意味では調子が良くないらしい。