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富士55は後半に−1Lap。
千切れた時点で仕方が無いな。100kmこなすようなトレーニングをしていない。その辺は今年ははるさん次第、それを織り込んだトレーニングスケジュールをつくって行かないと。

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来週レースだってのに同じクラスのメンバーにちぎられてしまったよorz。

シートポストを3T→PROへ。

PROは前に使用していたもの。3Tがどうにもきしみ音が抜けない感じなのであきらめた。

ローラー台も復活させなきゃ。

とりあえず、朝ローラーも復活させようとは思うのだが皆の朝が早すぎて起きるタイミングがどんどん前倒しw。
朝5時起床ってずっと続けられるのかしらん・・・。とりあえず、慣れるまではトレーニングメニューは気にせずにぐるぐると回す、もしくはジョギングと言うペースで。後1ヶ月位続けられたら次考える。今はとにかく昼間に眠い時間があるので・・・。

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先週の間にHALさん1歳。まだヘルメットは苦手らしい・・・。

O'symetric

今日からTTバイクにテスト。楕円と言うよりも平行四辺形。
最初に跨ったときは「こはなんぞ」と言う感覚だったのに、2?ほど走ったらだいたい慣れた。しっかり踏めていればあまり問題ない。とりあえず眠いので備忘録として。

休養日。

ローラー台を20分+αで。明日はTTバイクに乗りたいので朝トレはランの方向で。