wilier gran turismo 試乗

代理店さんとのミーティング？でgranturismo試乗の機会。
まさか1年でこのモデルを引っ込めることはないだろーって言うのはまぁ当たり。XS/Sも問題になった部分の改修を受けて出てきそうだ。まぁ、自分のサイズでは関係が無いのだが。
今回はLサイズに乗れたのでまぁ評価できたか。
とりあえず候補に入れても良いかな。。

グループライド

トレーニング

朝トレをするために5時半起きしたがどうにも調子が悪い。悪いというか眠い（ねぶい）、だるい。軽く回しているだけで終了させたけど慣れるのかなぁこの習慣。
今日はトレ班が4つ。1,2はともかく4が速いメンバーだったのは誤算であった。3に合流で無理をせずに走って終了。明日も今日の不完全燃焼分はやるかぁ・・・。と言う気分。

ヘッドアップ

トレーニング スイム

今年のスイムトレーニングは単位が100m/200m/500mでやれてる。
去年は50m/100m/500mだったからたぶんスピードのことだけ気にしすぎだったんだろう。今年は目標35min位においてすこし余裕を持って終わらせるつもりだから100mが2minちょっと超えていても全く気にしない。
昨年は左右の息継ぎにこだわったけど今年は左だけ。本当は右の方が見やすいコースなんだけど自分は左が元々だから右は少し沈んでむりしちゃうから。コース確認の時だけ右で。となると左でヘッドアップもできるようにしておかないといけない。通常の息継ぎの最後に顔を前に向けて確認するトレーニングも組み込んでみた。大きくできないから波が立っていると自信がないなぁ。

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HALはやはり熱があったので保育園パス。午前中はなんとか面倒を見てもらえたのでプールで泳ごうと思ったけどなんか自分もぐったり。ただ疲れた〜って思っていただけみたいだ（要は気持ちだけ）。
明日は大丈夫そうだ。朝トレでランが出来たらいいな。

TTバイクは登れない。

トレーニング バイク TTバイク

大井川トライアスロンに向けてのTTバイクトレーニング。
前乗り仕様TTバイクにしてある今のセッティングで朝比奈川沿いは行きはかなりきつい。もう少し後ろへサドルを引いてやらないと走りにくい。

TTバイク

HALが毎週決まって風邪をひく。
病院でもらった薬が切れてから2〜4日程度たってなので違う風邪？だと思うけど・・・もう4回以上？まぁ、こんなもんだよと言われたのですけど。今日は保育園へ登園させてトレーニングを終えたら呼び出し。トレーニング中に頼まれた依頼を1件急いでやって11時までに迎えに行った。明日は普通にしているといいなぁ・・・。風邪を引いても元気いっぱいなHALなのは助かるが。