夏場に入る前ごろからランはあまり調子が良くなくて、5km程度か7min/km以上を叩き出すかのどちらかだった。最近のgruppoトレラン部の高草山行きでも練習していないという皆に遅れを取る始末。だから、とにかく楽しく走ろうと言うこととゴールまでの残り時間…

garmin edge500をオクテインXTCの肩ひもにくくりつけて走行。