今日のトレーニング

行き･･･aveHr139/speed25.8
帰り･･･ 122/ 23.5
行きは巡航スピードを意識して、帰りはいかに楽に走るか。意識が違うだけでこれだけ違う？？（信号で止まっていたりすると30km/h台で走っていてもまぁこんなもの）
明日は通勤はバイクを使用しない予定なので、今月はこれにて終了。992km/月。
見事に1000km未達成。6月も梅雨の時期をどう乗り越えられるのだろう？


今からボールトレだけは実施。それからYシャツのアイロンがけを一枚。