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なし。腹筋はやったけど2日連続やん･･･。マラソンの大会はひとつだけにしようと今日の帰りに決めた。あんまりダラダラと他のスポーツをやっていると自転車に身が入らない。大井川トライアスロンも検討中･･･だけどランの練習は出るとしたら直前2週間でやる！スイムは時間を夜にしたから良いけど、ランはバイクと時間が重なる関係で迷う。それで結局どっちもやらない。