2007-04-17 ■ トレーニング 天気が悪いと言うこともあるが、準備が佳境に掛かりつつあるのでトレーニングもローラー台のみ。とりあえず「ローラーの」トレーニング量を10%増量させようと思ってやり始めたところです。後は腹筋だ・・・。