2008-02-16 腰の不安が解消されないけど 無理をしない範囲で、となると<155ベース。行っても<160位までにしないとフォームに無理が掛かる感じがあるので腰への負担がかかりそうで怖い。体重がまだまだということもあるので今日はその範囲で。