2009-02-23 ■ 明日のトレーニング 雨ならローラー台。 30kmは我慢して乗りたい。雨が上がっていたら・・・でも路面はきっと濡れているんだろうな。 と、言うことでインターバルは避けて高草山1本は帰りに追加。普通にSFRになってしまいますが。