2009-12-02 ■ トレーニング バイク ってことで4ヶ月ぶりに100km走った。いやもうキツかったですよ。 大崩〜梅ヶ島(コンヤの手前)折り返し〜真富士の里(で蕎麦を食す)〜野田沢 と言うルート。 今日も強度は求めず。でもちょっと今の自分には上げすぎたっぽい。途中でキツくなって脚が止まること数回・・・。 まだまだ精進有るのみですね。 最後の野田沢はちょっとやり過ぎか・・・。