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高草山の農道頂上まで。（本当は頂上まで行きかけたけどやめた。）
坂本〜笛吹段（ロード）20:58（-4s）
坂本〜農道頂上（ロード）35:54
農道頂上〜林草院（草は捜の手偏がないやつ･･･簡単に出てこない）の下のT字路（トレイル）18:52

と、いう感じ。以前トレランで焼津〜安倍川をやったときは高草山（の鞍掛峠への分岐）を35minで登りきっているけどこのときはトレイル（と書けばかっこいいかもしれないが、もちろん登山道）だったから比較にならないんで。

とりあえずは年末までに頂上までの往復が普通のトレーニングになることを目標に。そしたら一度焼津アルプス？トレランをやる。