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今日は蔵田に集中。
11分台にようやく乗った。乗ったついでに30秒台行けばよかったのに。
まだ少しトレーニングの余地が出てきているので10分行ける気がしてきた。
ローラー台トレーニングの幅が広がってきたのでこの手のTTはタイムアップが相当いけそう。
逆に100kmくらいのレースでスタミナ温存できるようになるかはちょっと心配だけど、繰り返しが効くようになってくれば「集中-リカバリー」が速くなると思うので行けるのではないかと。