熱中症寸前でセーフかな。

今日はグループライドの日。
熱中症対策で木陰の多いルートを選択してみたけど、風が無い。登りも多いルートなので結局は意味なかった。最後はかなりぐったり。
初参加のメンバー（途中で捕まったらしい^^;がいたのでなるべくゆっくり組最後方が見える位置で走る。帰りの小園〜桂島間だけはAT走モードで。前にポチさんがずっと見える状態で走るがわざと間隔はキープしておいた。最後はなんとか捕まえた。向かい風がキツイ中ではかなりよかったかな。その後はダウンだったが。