スタート。上半身

3日坊主脱出なるか。
オルタネイテッド・プッシュアップ@10×2
ダンシングは身体のセンターをずらす作業（まぁ本当はバイクの重心をずらすんだが）なのでそういう動きのほうが良いかと思って。そもそも普通のスクワットだと回数なり維持スピードなりいじらないと負荷が軽いので時間がかかりすぎる（笑）。