暑すぎてバテも早い。

7kmだん。3.5kmくらいで暑くて歩いた。その後はもう6min台連発。駄目だねー。まぁ今年はこの辺が僕の走力なんだと思うが。今後も続けて冬場にもう少しきちんと走る癖をつけよう。来年もトライアスロン＆トレランはやるつもりだから。朝霧トレランまであとは軽めに調整。バイクも乗るけどランのイメージを忘れない程度に走る。