2kmだけ。今日は走る感覚を忘れないためだけ。

トレーニング ランニング

夕方から2kmだけと決めてラン。
5：09-4：39。
股関節の動ストレッチを増やしてみた。走り方が変わった気がする。あくまで気だけかもしれない。でもちょっと続けてみる。3日坊主になりませんように。（と言っても2種類だけだから毎日簡単にできるんだけど）