ローラーだけ。

昨日の疲れがちょっと有って今日は軽めに20分だけ。
もしかしたらビールの酔いが少し残っていたのかも？って言う感じだった。しかし弱くなったなー。
今週はローラーを20分確実にやりきることを目標に。来週になったら30分だ。そうすればメディオ1本位はできるようになる。