パワーベースのトレーニングについて知ろう

やはり「パワーベースのトレーニングのトレンドを勉強しておくほうが良さそうですね」ということで最新刊を購入。前回は全訳しようとして失敗したので今回は素読していき、理解が必要だと思ったページだけノートにまとめていく。どうせ全訳なんて必要ないし、理解には行間を読むのも必要だろう（例えばグラフ内容の理解とか）。とりあえず、garminかパイオニアのどちらかが出てからパワーメーター購入については考えるので、それまでは理解とパワーメーターなしでの落しどころを探る。

今日のHALは外へ出る機会が取れたので昼間少しはおとなしかったなー。明日は台風で大荒れなのでHALもご機嫌斜めの予想。雨さえ降らなきゃ散歩連れていこうか・・・風ビュービューだけど。