ちょっとオーバーペースかも？

思ったよりもCTLが下がらない。ちょっとトレーニングの量が多いのかきついのか。
ローラー台のメニューは半分にしているのになぁ・・・。
今日は95%TT1本。ケイデンスを少し下げて取り組んだら目的値はクリア、心拍的にはこれまでより-5程度。さて、疲れが取れてきての結果なのかケイデンスが低めの方が自分は向いているのか・・・。