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ヨガの日。+αでスイムも。段々ヨガのリズムが分かってきた。鏡の加減で先生の動きが見えないときがあって、足の向きが逆になっていたりする。身体を骨ひとつレベルまで分解しながらフォームを作っていく感覚があってより身体が動きたい、動かしちゃいけない方向見たいのが分かってきたような、分かっていないような。･･･まぁまぁぼちぼちです。
トータルイマージョン泳法の研究はまだまだ進んでいてローリングとストロークの回転がシンクロしてきたような感じ。その分、ストロークが少しずつ長く進むようになっているのですね。