■

と、言うわけでろくにできず。
まだポジションを探っていたりする…。
これは遺憾であります。
と、言うことで。
11月から気を取り直します！

1. 体重計を部屋に持っていった。
2. ローラー台を毎朝乗る（と言っても10分〜30分までだろうけど）

とりあえず、通常トレーニング量がこれで増えることでしょう。