2010-01-26 S.F.R. トレーニング バイク ローラー台 1月入ってたぶん3回目。先週からは1週間ぶり? 3min〜レスト2minで6セット。 もう少しできるかもしんない。6セット目はちょっときつきつだったけどアップバーを持っていたのでなんとなくクリアしてしまった。普段、ヒルクライムはアップバーでシッティングスタイル、かつケイデンスが低めなのでそれほど違和感がないということかもしれない。