桂島〜たまゆら前まで。富厚里峠。

桂島〜たまゆら前：
ちょっと長めにAT走15minとして。16分ちょい掛かっているけど。今日は強風だし風向きも川上方向からだったので結構つらかった。その分心拍的には追い込まれた。
富厚里峠：
登り練習の一環として。でも2kmで平均斜度が>9.5%ってちょっときつすぎかも？朝比奈川ルート上では都合の良さそうな登りってあまり無いような。まぁ急斜面練としてこの坂をつかって、もう少しゆるいところと交互に練習していこうか。