2011-04-15 ちょっと軽め。 トレーニング ローラー台 バイク 左足の土踏まずの当たりをもう少し軽減するために再度オーブン。ワイヤが若干切れかかっているような気もするが・・・。ちゃんと代理店にワイヤ予備があるだろうか。 最近ケイデンスを下げるようになってから向かい風のペダリングがしやすくなった。と、言っても平均で80位にはなるけれど。